- Dúvidas sobre suplementação alimentar?
- Não consegue atingir os resultados esperados?
- Sem motivação para praticar atividade física?
- Já realizou dietas restritas e retornou ao peso inicial?
Entrar em forma não é sinônimo de passar fome ou se restringir de calorias. Boa forma não pode ser visto como algo provisório, mas sim como uma mudança de vida, de novos hábitos. E para essa mudança acontecer você precisa alinhar o que gosta com suas necessidades, calculadas e orientadas por um nutricionista.
As amplas ofertas de dietas restritivas que encontramos na mídia muitas vezes não se ajustam ao nosso estilo de vida e aos hábitos individuais que criamos ao longo dos anos, tornando-se insustentável seguir tais dietas por médio ou longo prazo, até porque um nutricionista com credibilidade não consegue elaborar um plano alimentar individual para determinado paciente a distância.
Se a idéia for mudar hábitos de vida, o ideal é procurar um nutricionista especialista na área que se deseja. Certamente assim será possível atingir os objetivos esperados.
Entre em contato e alcance seus objetivos de forma definitiva!